Diabete e Alimentazione

Diabaino News – Io Persona che conto

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Come gestire in autonomia e consapevolezza l’insulina ai pasti   La Conta dei Carboidrati (CHO counting)   e’ un metodo di pianificazione del pasto che si basa sulla conta della quantità  dei CHO da consumare a ciascun pasto.   PRINCIPI DEL METODO I Carboidrati sono la principale componente dell’alimentazione che influenza la glicemia (livello di glucosio […]

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Presentazione Giornata Mondiale del Diabete 2022 – Intervento a Radio Touring 104

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Ieri sera alle ore 19:00 durante il programma “Voices” presentato da Benvenuto Marra e Mary Foti, sono intervenute la Dott.ssa Gabriella Violi (Presidente) e la Dott.ssa Maria Antonella Ferraro (Responsabile scientifico). Inoltre, è intervenuto il presidente della FAND Emilio Benini, a ricordare l’importanza dell’evento promosso dall’Associazione Diabaino Vip Vip dello Stretto, presente questo lunedì 14 […]

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Indice e carico glicemico, facciamo un po’ di chiarezza.

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di Alessio Calabrò Dottore Magistrale in Scienze dello Sport – Dietista È oramai consolidato che, una buona parte dell’introito calorico della nostra alimentazione, deve essere garantito da un’adeguata e cospicua assunzione di carboidrati. Essi, infatti, sono alla base della Dieta Mediterranea; e in Italia, pane, pasta, pizza e altri prodotti farinacei possono essere considerati quasi […]

Diabete e Alimentazione

Il benessere fisico passa attraverso l’intestino

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Un’ alimentazione scorretta ricca di zuccheri e grassi, poca o eccessiva assunzione di fibre, l’abitudine di mangiare di fretta che provoca fermentazione e gas, la sedentarietà, una scarsa idratazione, sono causa della Disbiosi intestinale che è un’alterazione della flora batterica intestinale dovuta ad un errato abbinamento dei cibi, allo Stress, all’utilizzo inadeguato di farmaci, che […]

Diabete e Alimentazione

Una estate al mare, voglia di cambiare…

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Estate…sinonimo di mare…ma cosa sarebbe più opportuno mangiare e cosa, invece, evitare sotto l’ombrellone? Spiaggia, bagni, sole, tanto movimento alternati a momenti di relax rigeneranti…in questa idilliaca condizione.. una corretta alimentazione diviene fondamentale… cibi freschi e leggeri ricchi di acqua e di antiossidanti come le vitamine A e C che idratino e non appesantiscano la […]

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E…State con il Diabete

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  L’estate è iniziata, tempo di vacanze, e se ho il diabete posso andare in vacanza serenamente? no problem, no limits. E’ fondamentale conoscere bene le regole, è necessario prendere delle misure da seguire per viaggiare in tutta sicurezza, che sia in auto, in treno o in aereo. Ecco alcuni consigli su come organizzare il tuo […]

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Seminario “Mamma che ansia!”

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La Diabaino Vip Vip dello Stretto è lieta di presentare il seminario “MAMMA CHE ANSIA!”, a cura del Dott. Luca Ambrosio Psicologo e con l’intervento della Dott.ssa Alessia Stracuzzi Psicologa. Il primo incontro avrà luogo sabato 19 marzo alle ore 17.00 presso la nostra sede in Via Pio XI, 146. Per partecipare all’evento Bisognerà dare la […]